Něco o mysli

O tom, jak funguje mysl, jsem přečetla hodně. Dlouho jsem nechápala. Vlastně dlouho jsem si myslela, že chápu. Skutečně chápat jsem začala tehdy, kdy jsem o tom přestala tolik číst a přemýšlet a začala pravidelně cvičit. Koncentrační a meditační cvičení mě učí poznávat, jak funguje moje mysl a podle jakých programů. Pozoruji, že svoji mysl mohu trénovat a vědomě a tvořivě tak zasahovat do svého života.